美容と健康のサプリメント生活
ビタミン補給
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歳を重ねていくと普通に生活していく中でも
色々なことに不調を感じていくなぁと思い摂り始めたサプリメント
はじめは国内のサプリメントを摂取していましたが
なんの効果も感じられず
で購入することに！
iHerbは主に海外で販売されている製品を購入することができ
栄養成分も日本で販売されている物より多く配合されています。
多ければいいというものでもありませんが
国内では購入できない栄養成分のサプリメントも多数販売されています。
アタシはまずビタミンＣを摂取したく国内のサプリメントを飲んでいましたが
体に吸収されず多くが体外に排出されてしまう・・
ですがリプソーム化されているサプリメントであれば
排出されずに吸収してくれる！
そこで多くのiHerbユーザーさんや美容系youtuberさんたちが
愛用しているビタミンＣがこちら！
www.iherb.com
ゼリー状のものが１包ずつ個装されていて
それを水などで流し込んで服用するのですが
これがすごく不味い・・
ガソリンのような味がします・・
慣れてしまえばいいのだろうけど
もっと飲みやすいのはないかと探したところ
コチラを発見！ ↓↓↓
www.iherb.com
これでしたらカプセルになっているので苦もなく服用できます！
(愛用者さんが多いらしく度々売り切れになってしまう商品＞＜)
お次は年齢も考えプラセンタを摂り始めようと思いリサーチ！
調べたところプラセンタは馬などいろんな動物の種類のものがありますが
人間に近い性質の動物は「鹿」と「羊」なのだそう。
そこでコチラをチェック ↓↓↓
www.iherb.com
それとコチラ ↓↓↓
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プラセンタ25000mg 2個 ニュージーランド産 [並行輸入品]:embed:cite]
どちらにしようか検討し、羊のプラセンタを購入しました！
次はビタミンと一緒に摂取するといいＬーシステイン
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それに体の再生機能を高めてくれるというビオチン ↓↓↓
www.iherb.com
こちらは肌が弱いお子様に飲ませているという方や
育毛効果があるともいわれているので
その目的で飲まれている方もいます！
(白髪予防にもなるそうです)
これらを毎日、朝と夜就寝前に服用しています！
風邪をひきにくくなったのは
朝食で飲んでいるスムージーもそうですが
これらのサプリメントのおかげでもある思います＾＾
これからもiHerbにはお世話になり続けるだろうな♪
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